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Sanando mi dolor

por Dra. Xóchitl Moreno Uscanga

Este es un libro basado en la terapia narrativa, donde el protagonista eres tú. Este libro te proporcionará las herramientas necesarias para sobreponerte a tu pérdida . Si asistes a consulta tanatológica o psicológica te va a complementar con lo que ya trabajas en tu tratamiento terapéutico, sin embargo, muchas personas no asisten a terapia por diversas razones, entre ellas puede ser el costo de la consulta o simplemente porque creen que no lo necesitan y que podrán salir adelante y curar sus heridas solos con el tiempo. Este libro te llevará a un viaje a través del duelo por tu pérdida, te dará respuestas a preguntas como, por ejemplo: ¿qué hago con las cenizas?, ¿qué hago con las pertenencias?, y muchos ejercicios que, si los elaboras y llevas acabo todas las recomendaciones que te indico, podrás poco a poco sobreponerte. Mientras tanto, permite que el paraíso de tus lágrimas caiga, permite que tu dolor se manifieste porque así es como empezarás a reconstruirte desde el legado de amor de tu ser querido. Honra su memoria y envíale bendiciones de amor y ternura, sabiendo que en un tiempo te reencontrarás con ese hermoso ser de luz.

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