Mamá con fatiga crónica

por Xochitl Moreno Uscanga / miércoles, 13 diciembre 2017 / Publicado en Mujer

¿Han pasado meses enteros y no logras que tu cansancio desaparezca? Aguas, pudieras padecer el trastorno de fatiga crónica. Quienes tienen esta enfermedad experimentan un desgaste abrumador, el cual se combina con otros síntomas (somáticos y psicológicos) que no mejoran con el descanso y que pueden empeorar con cualquier esfuerzo físico o mental.

¿Por qué aparece?

Hasta el momento no se han determinado las causas exactas y la información que existe al respecto se ha obtenido a través de estudios en adultos y adolescentes, por lo que existen muy pocos datos del SFC en niños pequeños.

En la mayoría de los casos sucede cuando los síntomas clínicos de depresión (agotamiento, falta de energía e interés e incapacidad para concentrarse) surgen o se agravan por la debilidad que causa una enfermedad infecciosa como la gripe y provocan un cansancio incapacitante.

¿Cómo sé si tengo SFC?

Aunque la percepción del síntoma principal (cansancio) es subjetiva y varía de un paciente a otro, no lo tomes a la ligera. Para definir el diagnóstico debes cumplir con tres condiciones principales:

Haber experimentado fatiga intensa durante 6 meses continuos o más sin ser causa de un esfuerzo actual u otras enfermedades que se relacionen con el cansancio (las cuales deberá descartar el médico durante el diagnóstico).
Si el agotamiento interfiere de manera significativa con tus actividades diarias (escuela, trabajo o la rutina habitual).
Si presentas 4 o más de los siguientes síntomas al mismo tiempo:

Dolor de cabeza o de músculos
Fiebre
Dolor de garganta al tragar y en las articulaciones sin hinchazón ni enrojecimiento
Sensibilidad en los ganglios linfáticos del cuello o de las axilas
Malestar durante más de 24 horas después de un esfuerzo físico
Sueño no reparador
Deterioro de la memoria a corto plazo o la concentración
Aunque puedes tener somnolencia en las tardes, por lo regular no hay alteraciones del sueño nocturno

¿Qué debo hacer para tratarlo?

Debido a que aún no se determinan las causas específicas del SFC, no existe un tratamiento definitivo y no hay datos que indiquen una mejoría de los síntomas o su curación total con suplementos de vitaminas o dietéticos.

El tratamiento se centra en el apoyo emocional que tu familia y amigos te puedan brindar, sólo si se tratara de una consecuencia relacionada con un trastorno psiquiátrico, entonces te canalizarán con un especialista. Muchos médicos coinciden en que la personalidad y una actitud optimista contribuyen a que el síndrome disminuya.

Fuente: Centro de Control para la Prevención de Enfermedades

About Xochitl Moreno Uscanga

Hoy en día tengo aprendido algo muy importante en la vida, la VIVENCIA cruel y real de lo que es la violencia y la comprensión de porque no se es compatible con la pareja, por ello quiero compartir con todos ustedes lo que he ido aprendiendo día a día.