• Dra. Xochitl Moreno Uscanga

Vive Feliz

  • Familia
  • Mujer
  • Adolescentes
  • Consejos
  • Eventos
  • Inicio
  • Mujer
  • ¿Que si y que no esperar de una relación de pareja?

¿Que si y que no esperar de una relación de pareja?

¿Que si y que no esperar de una relación de pareja?

por Xochitl Moreno Uscanga / viernes, 15 diciembre 2017 / Publicado en Mujer
Aunque a veces una relación se inicia casi sin pensarlo y por el puro impulso de la atracción, bien haríamos en preguntarnos, al menos dentro de una relación donde ya busquemos la estabilidad, qué es lo que se espera de la relación y de la otra persona en sí misma.
• No pocas veces expectativas fantasiosas en una relación u objetivos mal planteados llevan a lo que pudo ser una buena relación a la ruina.
• ¿Qué nos convendría esperar y qué no de una relación?
¿Qué es lo que sí podríamos esperar?

1. Reciprocidad
• Que si das amor, no recibas desprecio
• Las demostraciones de afecto son indispensables en una relación sana, ya que transmiten el mensaje continuo de “aún me gustas, te quiero, me importas y quiero estar a tu lado”.
• Sería preferible que cada uno demostrara su afecto en el lenguaje del amor de su pareja:
• Palabras de afirmación, tiempo de calidad, regalos o detalles, actos de servicio o contacto físico.
• Ninguna relación de pareja vale la pena el sacrificio de la vida propia desangrando tus emociones.
2. Apoyo y consuelo de la pareja

• Cuando las cosas no van bien para tu pareja, en realidad no van bien para los dos.
• Tú quizá no puedas solucionar su problema, pero puedes al menos escuchar con empatía en vez de escupirle a la cara un “Te lo dije” o un “¿En qué demonios estabas pensando?”.
• Por ejemplo, si muere su padre, no se trata de que te duela igual, sino que te importe cuánto le duele a él/ella.
• La relación de pareja debería ser el lugar a donde queramos ir para estar con quien nos entiende, sintoniza con nuestro sentir y esta ahí para acompañarnos.
• Aquí la clave es estar con atención no dividida y actitud empática.
3. Respeto

• Antes de ser pareja de alguien eres hombre o mujer, antes de eso, eres persona y antes aún, ser humano. El respeto debe darse en todos los niveles.
• Desde la pareja: Sin traiciones o deslealtades.
• Infidelidad, mentiras, sacar provecho…
• Desde la persona: Sin insultos o humillaciones.
• Burlas, sarcasmo, apodos, ridiculizarle…
• Desde el ser humano: Sin abuso o maltrato.
• Insultos, golpes, violencia psicológica…
• Aún dentro de la pareja hay límites a la individualidad, que no es lo mismo que individualismo.
• Tenemos derecho a pensar distinto sobre cualquier tema y eso no tendría por qué ser un problema, a menos que sí lo sea.
• Las faltas de respeto deberían ser no negociables en una relación sana.
4. Disposición

• A permitir la influencia recíproca.
• A hacer los ajustes necesarios para ir haciendo de su relación un lugar no para sobrevivir, sino para juntos florecer.
• A invertir tiempo y recursos en la relación.
• A escuchar, acompañar, buscar comprender y permanecer.
• A dejar pasar ciertas cosas y no hacer de todo una guerra.
• A disponer de todo lo bueno que hay en ti para ponerlo al servicio de su relación, sin que con eso disminuya lo que obtienes para ti.
• A quien todo en la relación le pesa, nunca tiene tiempo, todo le parece estúpido o aburrido, es quizá alguien que necesite más ayuda terapéutica que estar al lado de otra persona.
5. Interés y prioridad

• En la vida cotidiana, una persona debería tener más interés y dar más prioridad a su pareja que a un amigo, igual que hacia sus hijos y un poco más del que ahora como adulto otorga a sus padres.
• Se entiende que si alguien está en crisis en ese momento se le dispensa más interés así sea un extraño al que hay que ayudar.
• Una persona que está contigo y no demuestre interés en ti, en lo que hagas o lo que te pase, quizá sólo está ahí por no estar en soledad.
6. Intimidad
• Es abrir el mundo interior hacia la pareja a través de las conversaciones y las auto revelaciones de temas muy personales.
• Es darte a conocer y estar dispuesto a conocer a tu pareja, sin utilizar la información compartida como un arma.
• Es saber dónde duele para ser más cuidadoso y qué alegra o tranquiliza, para procurar más de eso en su relación.
• Una persona que tiene demasiadas reservas o se rehúsa a contar, por más que escuche no genera un espacio para la confianza profunda y mutua. No se deja conocer.
7. Generosidad y humildad

• Una persona generosa con su pareja no se detiene en las fronteras de lo indispensable sino que va más allá.
• Es alguien que se da a sí mismo en beneficio de los dos.
• Que hace de su relación un lugar en el que ambos quieran estar sin escatimar lo que pueda dar para lograrlo.
• Reconoce que no siempre tiene la razón, es capaz de pedir perdón y ser generoso al perdonar.
• Es quien sabe y reconoce que no tiene todas las respuestas, pero que nunca dejará de hacer preguntas para encontrar la solución a un problema que afecte a ambos.
• Es una persona que sabe ser fuerte, pero también ser permite ser débil ante su pareja.
• Una persona mezquina y soberbia es como un pozo sin agua; está ahí, impasible creando la ilusión de abundancia, cuando en su interior sólo hay ya suciedad y carroña.
¿Qué es lo que no conviene seguir esperando?

• Que la otra persona cambie, especialmente algo que ni siquiera siente la necesidad de cambiar.
• Que todo sea 50-50% para que sea justo.
• Hay tiempos de 80/20 y tiempos de 20/80. El equilibrio verdadero no se da en lo rígido, sino en lo flexible y que está en constante movimiento de acuerdo al momento.
• Que cargue siempre con la responsabilidad principal de algo:
• Hijos, ingreso, cuidado de la casa, solucionar problemas, ser el fuerte, el que de todo se acuerda, etc.
• Si haces esto es muy probable que cuando un día falle o flaquee, te sientas desconcertado, decepcionado o hasta molesto.
• Que sólo quiera estar contigo siempre.
• Buscar aislar a una persona de amigos y familia es como poner agua, luz, gas y drenaje en un solo ducto y que este desemboque sobre ti. Cada relación cumple una función, ocupa un papel y los seres humanos somos seres sociales.
• En una relación de pareja estar debe ser más un deseo y nunca una obligación.
• Que te lea la mente.
• Y adivine tus deseos, enojos y hasta traumas infantiles.
• Que sea responsable de tus sentimientos.
• Puede darte consuelo o comprensión, pero no tiene el poder de hacerte enojar o hacer tu vida miserable.
• Si alguien saca lo peor de ti, es que eso ya estaba adentro.
• Que te resuelva la vida.
• Ya sea de manera emocional o económica.
• Que sea ansiolítico, antidepresivo o el reemplazo de un padre ausente.
• Una pareja no es un psiquiatra y no puede hacer el papel de padre o madre, principalmente porque tú no eres un ser desvalido que necesite uno para sobrevivir.
• Transparencia absoluta e incondicional hasta de los pensamientos.
¿Y si no tenemos lo que deberíamos esperar, debemos irnos?

• Deberíamos ser capaces de proveernos a nosotros mismos lo que necesitamos y no llegar carentes a una relación.
• Nadie va a cubrir todas tus necesidades, así que si piensas que por ahí anda tu media naranja o tu alma gemela, seguro pasarás la vida en una búsqueda eterna.
• Antes de pensar en marcharte, sé sincero con tu pareja,  dile lo que esperas, lo que sientes que está sucediendo y ofrece soluciones que tú consideres adecuadas. Luego escucha su punto de vista y partan de las similitudes para hacer cambios y de las diferencias para hacer acuerdos, toma en cuenta que la relación de pareja es un oportunidad para crecer apoyandose, comunicadose las veces que sea necesario.
Lo que dicen que no debo esperar lo necesito; ¿qué hago?

• Búscalo, pero no en una pareja. Un profesional de la salud mental es un mejor camino que años arruinando tu vida en una mala relación.

FUENTE: Mario Guerra

  • Tweet

About Xochitl Moreno Uscanga

Hoy en día tengo aprendido algo muy importante en la vida, la VIVENCIA cruel y real de lo que es la violencia y la comprensión de porque no se es compatible con la pareja, por ello quiero compartir con todos ustedes lo que he ido aprendiendo día a día.

What you can read next

Truco para usar tacones altos sin que te duelan los pies
Parejas de fin de semana: un nuevo tipo de relaciones…
Mastopatìa Fibroquistica, Causas, Síntomas y Alimentaciòn

76 Comments to “ ¿Que si y que no esperar de una relación de pareja?”

  1. Vmrcbl dice:
    noviembre 26, 2022 at 6:00 am

    levofloxacin 250mg cheap buy levofloxacin 500mg online

  2. Mltqwh dice:
    diciembre 4, 2022 at 2:46 am

    spironolactone 100mg sale buy fluconazole 100mg pill generic fluconazole

  3. Gxscjx dice:
    diciembre 5, 2022 at 10:07 am

    order ampicillin 250mg purchase ampicillin sale buy erythromycin 500mg sale

  4. Mzebng dice:
    diciembre 6, 2022 at 5:35 pm

    buy sildenafil for sale purchase bimatoprost online purchase robaxin online

  5. Nyrcnn dice:
    diciembre 8, 2022 at 12:37 am

    buy suhagra for sale sildenafil 100 mg order estradiol 1mg generic

  6. Lmzjem dice:
    diciembre 9, 2022 at 6:17 am

    buy lamictal 200mg online tretinoin us buy retin online

  7. Gnhtsz dice:
    diciembre 10, 2022 at 11:08 am

    buy tadalis 10mg pills purchase tadalafil online order voltaren 50mg generic

  8. Lhjmib dice:
    diciembre 11, 2022 at 10:41 am

    order isotretinoin 40mg online cheap amoxicillin 1000mg us buy zithromax 250mg pill

  9. Mukbxr dice:
    diciembre 11, 2022 at 4:44 pm

    purchase indocin pills buy trimox 500mg for sale amoxicillin 500mg sale

  10. Harodu dice:
    diciembre 13, 2022 at 3:13 am

    arimidex pill arimidex 1 mg brand buy viagra 100mg online cheap

  11. Abckdy dice:
    diciembre 14, 2022 at 1:52 pm

    pharmacie en ligne tadalafil 20mg viagra 25mg en ligne acheter 200mg sildenafil en ligne

  12. Xjaaxr dice:
    diciembre 14, 2022 at 4:07 pm

    purchase prednisone generic buy deltasone 40mg for sale cheap sildenafil tablets

  13. Bvsreu dice:
    diciembre 15, 2022 at 6:24 pm

    cialis 10mg kaufen für männer viagra 50mg kaufen ohne rezept sildenafil 100mg kaufen

  14. Txowlt dice:
    diciembre 18, 2022 at 1:27 pm

    clonidine 0.1 mg brand buy catapres 0.1 mg purchase spiriva online

  15. Xhmntg dice:
    diciembre 18, 2022 at 11:21 pm

    buspirone 5mg ca order buspar 5mg generic order generic ditropan

  16. Hqzfvj dice:
    diciembre 19, 2022 at 5:32 pm

    buy hytrin 5mg generic buy azulfidine online buy sulfasalazine generic

  17. Iehbbx dice:
    diciembre 20, 2022 at 4:01 am

    fosamax 35mg us purchase ibuprofen sale cheap pepcid 20mg

  18. Ucbvda dice:
    diciembre 20, 2022 at 9:36 pm

    olmesartan cost diamox 250 mg pill brand diamox

  19. Zhkccd dice:
    diciembre 21, 2022 at 8:52 am

    buy tacrolimus generic buy trandate 100mg order ursodiol 150mg

  20. Idnbfo dice:
    diciembre 22, 2022 at 1:26 am

    isosorbide 40mg usa order imuran 50mg online telmisartan price

  21. Wxelco dice:
    diciembre 22, 2022 at 7:10 pm

    zyban 150 mg pill zyrtec over the counter purchase seroquel pills

  22. Hsoyrx dice:
    diciembre 23, 2022 at 11:37 pm

    sertraline cheap order generic kamagra 200mg canadian viagra and healthcare

  23. Bmyjhu dice:
    diciembre 24, 2022 at 12:49 pm

    buy salbutamol cheap generic viagra viagra for sale online

  24. Ayillq dice:
    diciembre 25, 2022 at 3:58 am

    order generic cialis 20mg buy generic cialis 5mg order generic viagra 100mg

  25. Gstkog dice:
    diciembre 25, 2022 at 3:42 pm

    cialis online order amantadine online buy symmetrel without prescription

  26. Fuvhbe dice:
    diciembre 26, 2022 at 8:01 am

    revia 50 mg canada buy femara 2.5 mg generic buy aripiprazole 20mg sale

  27. Npcybr dice:
    diciembre 26, 2022 at 8:33 pm

    buy avlosulfon 100mg sale fexofenadine cheap buy perindopril 4mg pills

  28. Ikpiec dice:
    diciembre 27, 2022 at 12:12 pm

    provera 5mg oral oral periactin periactin 4 mg pill

  29. Owlaed dice:
    diciembre 28, 2022 at 9:37 am

    modafinil generic canadian pharmacy online store ivermectin

  30. Aalvfz dice:
    diciembre 28, 2022 at 4:39 pm

    buy fluvoxamine 100mg online cheap duloxetine 20mg generic order glipizide 10mg pills

  31. Fvhrhy dice:
    diciembre 29, 2022 at 2:00 pm

    accutane 20mg tablet buy accutane 40mg without prescription deltasone 40mg canada

  32. Zaewfc dice:
    diciembre 30, 2022 at 4:56 am

    piracetam 800 mg us viagra 100mg pills for sale cheap sildenafil online

  33. Ifwdcx dice:
    diciembre 30, 2022 at 6:04 pm

    order zithromax online prednisolone 10mg brand cost neurontin 100mg

  34. Gsewrb dice:
    diciembre 31, 2022 at 9:38 pm

    lasix price order lasix 100mg pill purchase hydroxychloroquine online cheap

  35. Hjzazn dice:
    enero 1, 2023 at 11:53 am

    tadalafil 40mg tablet oral anafranil order generic anafranil 25mg

  36. Nabyyf dice:
    enero 2, 2023 at 1:01 am

    purchase chloroquine pills order cenforce 100mg buy olumiant 2mg sale

  37. Pfmjpv dice:
    enero 2, 2023 at 4:55 pm

    order sporanox 100 mg online cheap purchase tinidazole for sale order tinidazole 300mg online

  38. Levyhn dice:
    enero 3, 2023 at 5:14 am

    metformin generic cialis sale tadalafil 5mg without prescription

  39. Scfwxj dice:
    enero 3, 2023 at 8:53 pm

    buy olanzapine 10mg olanzapine uk valsartan 160mg for sale

  40. Gmfbnj dice:
    enero 4, 2023 at 9:22 am

    buy amlodipine generic cheap cialis 40mg order generic cialis 20mg

  41. Freuhw dice:
    enero 5, 2023 at 12:58 am

    purchase clozapine pills buy dexamethasone 0,0,5 mg online cheap purchase dexamethasone online

  42. Sdmjdi dice:
    enero 5, 2023 at 1:28 pm

    cost of viagra 100mg lisinopril 5mg tablet lisinopril 2.5mg drug

  43. Ccogdk dice:
    enero 6, 2023 at 4:58 am

    linezolid 600mg canada casino games win real money online gambling sites

  44. Iaspxp dice:
    enero 6, 2023 at 5:57 pm

    omeprazole 10mg cost buy omeprazole 20mg online cheap casino games free

  45. Nmmdzl dice:
    enero 7, 2023 at 9:45 pm

    buy lopressor 50mg online buy metoprolol pill levitra 10mg pills

  46. Wzbeto dice:
    enero 8, 2023 at 11:03 pm

    writing assignments play money poker online real money slots

  47. Ilwued dice:
    enero 9, 2023 at 11:36 am

    levitra online buy vardenafil brand methylprednisolone 4 mg online

  48. Xpygll dice:
    enero 10, 2023 at 4:26 am

    help me with my research paper essay writing sites buy viagra 50mg online

  49. Hpxfvh dice:
    enero 10, 2023 at 5:43 pm

    clomiphene drug cost ventolin inhalator free blackjack

  50. Tixrgv dice:
    enero 11, 2023 at 7:21 pm

    order generic tadalafil order cialis 20mg for sale viagra 100mg cost

  51. Noxepd dice:
    enero 11, 2023 at 11:06 pm

    order triamcinolone generic claritin over the counter clarinex brand

  52. Hygwul dice:
    enero 13, 2023 at 3:53 am

    buy dapoxetine sale levothyroxine pill synthroid 75mcg tablet

  53. Neyhwk dice:
    enero 13, 2023 at 5:27 am

    order cialis 10mg online cheap viagra 50mg tablet viagra generic

  54. Cffitd dice:
    enero 14, 2023 at 9:39 am

    buy xenical 60mg generic diltiazem uk acyclovir 800mg without prescription

  55. Qipvtt dice:
    enero 14, 2023 at 9:52 am

    cialis pills propranolol usa order clopidogrel 75mg generic

  56. Vsojwf dice:
    enero 15, 2023 at 1:58 pm

    zyloprim online purchase crestor online buy ezetimibe 10mg pills

  57. Pzrwor dice:
    enero 16, 2023 at 3:59 am

    methotrexate 10mg cost order reglan 10mg generic metoclopramide 20mg tablet

  58. Dxiydz dice:
    enero 16, 2023 at 6:40 pm

    domperidone 10mg generic motilium 10mg generic buy cyclobenzaprine for sale

  59. Lhljct dice:
    enero 17, 2023 at 8:26 am

    order cozaar 50mg generic losartan 25mg over the counter purchase topamax online

  60. Qcjrwv dice:
    enero 17, 2023 at 11:21 pm

    baclofen us buy baclofen generic toradol buy online

  61. Dqcgbb dice:
    enero 18, 2023 at 1:15 pm

    sumatriptan canada sumatriptan 25mg ca avodart 0.5mg cost

  62. Qmpkfk dice:
    enero 19, 2023 at 4:29 am

    colchicine 0.5mg cost colchicine cheap cash poker online

  63. Qgvdqk dice:
    enero 19, 2023 at 6:19 pm

    order ranitidine 150mg online cheap buy meloxicam without prescription purchase celebrex online

  64. Pbasiu dice:
    enero 20, 2023 at 9:35 am

    casino free spin parx casino online real money casino

  65. Xcofyt dice:
    enero 20, 2023 at 11:08 pm

    buy flomax 0.4mg for sale ondansetron 8mg us aldactone 25mg for sale

  66. Vofsuw dice:
    enero 21, 2023 at 11:35 pm

    brand tadalafil 40mg buy acillin for sale purchase ciprofloxacin pill

  67. Phytgc dice:
    enero 22, 2023 at 7:25 pm

    order simvastatin 20mg pill purchase propecia sale cheap finasteride 5mg

  68. Jdhdbg dice:
    enero 23, 2023 at 4:11 am

    buy flagyl generic flagyl 200mg canada buy generic trimethoprim

  69. Jcwbcn dice:
    enero 24, 2023 at 12:12 am

    order fluconazole 200mg generic viagra 50mg price viagra pills 150mg

  70. Wvxsdy dice:
    enero 24, 2023 at 9:08 am

    keflex for sale erythromycin 250mg canada buy erythromycin 500mg generic

  71. Kmyixp dice:
    enero 25, 2023 at 1:23 am

    cialis 10mg usa sildenafil pills 200mg free shipping viagra

  72. Oucnyp dice:
    enero 25, 2023 at 10:51 am

    buy viagra 50mg generic order sildenafil 100mg cialis 20mg brand

  73. Dpfouk dice:
    enero 26, 2023 at 11:58 am

    cefuroxime 500mg for sale robaxin 500mg canada order methocarbamol 500mg sale

  74. Xhzssx dice:
    enero 27, 2023 at 12:54 am

    casino games real money poker online free cialis 5mg pill

  75. Rxonbs dice:
    enero 27, 2023 at 4:44 pm

    order desyrel 100mg pill order trazodone 50mg online cheap aurogra cheap

  76. Locoop dice:
    enero 28, 2023 at 12:50 pm

    professional research paper writers academic writing service stromectol tablets for humans for sale

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Posts recientes

  • INFIDELIDAD, ¿PERDONO O NO?

    Cuando se forma una relación de pareja hay unos...
  • ¿Cómo poner en práctica la fuerza de voluntad?

    ¿Cómo tener fuerza de voluntad? ¿Qué hacer para...
  • Cómo educar a los niños para aprender también a perder

    Cuando no se educa a los niños para que aprenda...
  • ¿Le digo el diagnóstico médico a mi familiar o se lo oculto?

    Cuando acudimos al médico con algún familiar po...
  • Merkaba, la técnica de sanación que te activará

      Es una técnica de sanación que proviene del a...

Comentarios recientes

  • Tornnaf en El poder de bendecir el dinero
  • JamesSmomy en La verdadera amistad implica estar separados sin que nada cambie
  • RonaldDyday en El amor es ciego y la locura le acompaña
  • JamesAgimi en Curso-Taller «Preparándonos para ser Padres»
  • Rodneybuh en Quiero un abrazo de esos que rompen los miedos

Archivos

Categorías

  • Adolescentes
  • Consejos
  • Eventos
  • Familia
  • Mujer
  • Uncategorized

Para conocer más de mis eventos Síguenos

Vive Feliz en nuestras redes sociales

Vive Feliz con nuestros temas

  • Familia
  • Mujer
  • Adolescentes
  • Consejos
  • Eventos

¿En que te puedo ayudar?

  • Dra. Xochitl Moreno Uscanga

Pontenciado por INDIGO.COM.MX. All rights resered.

SUBIR
  • ←
  • Contáctanos

    Datos necesarios...

  • WhatsApp
  • Facebook Messenger