• Dra. Xochitl Moreno Uscanga

Vive Feliz

  • Familia
  • Mujer
  • Adolescentes
  • Consejos
  • Eventos
  • Inicio
  • Familia
  • La Teoría del espejo: Heridas que forman y rompen relaciones

La Teoría del espejo: Heridas que forman y rompen relaciones

La Teoría del espejo: Heridas que forman y rompen relaciones

por Xochitl Moreno Uscanga / lunes, 10 mayo 2021 / Publicado en Familia

¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que ocurre cuando conectas con otra persona y un tiempo después descubres aspectos que no te terminan de agradar? La teoría del espejo de Jacques Lacan nos ayuda a entender este proceso. De acuerdo con el autor, la construcción de nuestra identidad personal se produce a través de la captación de uno mismo en otros. De esta manera, las relaciones que mantenemos con los demás son reflejos o proyecciones de aspectos de nuestra personalidad que nos gustan o no nos gustan.

¿Qué es la teoría del espejo?

Al igual que hay partes de nuestro cuerpo e imagen que no nos agradan cuando nos miramos al espejo, también hay aspectos de nuestra personalidad que no aceptamos. Encontramos en los demás reflejos que no encajamos, siendo todo este material reprimido por nuestro inconsciente. Es decir, de alguna manera algunos de los rasgos que menos nos gustan de los demás los identificamos en nosotros, aunque sea de manera simbólica. Así, en parte lo que nos desagrada de los demás también nos desagrada de nosotros mismos.

Constantemente estamos proyectando una parte de nosotros. Así, la teoría del espejo es una visión que propone un cambio de enfoque: de tener que protegernos del otro para que no nos haga daño a una visión de la que nazca una pregunta “¿Para qué estoy viviendo esta situación con esta persona y que hay de lo que no soporto en ella en mí?». Como por lo general no somos capaces de ver nuestras propias sombras e incluso virtudes, la vida nos da el regalo de las relaciones que vivimos para mostrarnos de un modo directo aquello que está en nosotros. El otro sencillamente nos hace de espejo, reflejándonos y dándonos la oportunidad de encontrarnos.

¿Cómo nos queremos?

El psicólogo Raúl Pérez afirma que “toda figura de apego nos sirve de espejo, para bien o para mal, ya que la forma en que los demás se portan con nosotros nos da información sobre cómo somos». También señala que “el enganche con una pareja depende, en gran medida, de la imagen que devuelve de nosotros mismos».

De esta forma, si nos relacionamos de forma sana, buscaremos a alguien que nos devuelva la mejor versión de nosotros mismos. Sin embargo, cuando escogemos a alguien que refleja lo que menos nos gusta, según la teoría del espejo, podría ser porque de forma inconsciente creemos que no merecemos ser queridos. Así pues, dependerá de cómo nos queramos, si buscamos una pareja u otra.

Personas con alas conectando a través de un nido

Espejo directo o inverso

La teoría del espejo puede actuar de un modo directo o inverso. Pongamos un ejemplo. Imagina que no soportas el egoísmo de tu pareja o amigo. De un modo directo, puede que estés proyectando esa parte de ti que es egoísta y que rechazas. Si actuase de modo inverso, esta persona te podría estar reflejando lo poco que haces valer tus intereses. Quizá siempre estés pendiente de los demás y antepones a otras personas a ti. De una forma o de otra, te está aportando una información muy valiosa para nuestro conocimiento y evolución.

Lo que no me gusta de ti, lo corrijo en mí.

Puede que pienses que tu jefe es demasiado exigente contigo. Quizá tú también eres muy exigente y perfeccionista contigo mismo y tu jefe no es más que un reflejo de esa exigencia que te autoimpones. En cambio, es posible que seas demasiado tolerante y necesites un poco de rigor en tu vida. Y sabemos que en el equilibrio se encuentra la virtud.

Heridas emocionales

Con un parche no curamos. Cuando nos hacemos una herida primero expresamos nuestro dolor, y cuando estamos en calma procedemos a limpiar la herida y a curarla con las herramientas adecuadas. No la tapamos y nos olvidamos, porque sabemos que así no se curará. Y además, estamos un tiempo controlando la herida hasta que finalmente se cura. Lo mismo ocurre con otro tipo de heridas.

Todos tenemos heridas emocionales. Las heridas emocionales son todas esas emociones, sentimientos, pensamientos y modos de actuar que nacieron en uno o en varios momentos dolorosos de nuestra vida y que no hemos llegado a superar y aceptar. Nos hemos convertido prisioneros de esas emociones manteniéndonos en una cárcel ficticia. Nuestro bienestar pasa por transformar esas emociones y esos modos de pensar en sabiduría y experiencia, de modo que nos sirvan como impulso para superarnos.

Tristeza

Las heridas como reflejo

Cuando nos olvidamos de nuestras heridas, estas acaban formando parte de nuestro inconsciente e influyendo en nuestros pensamientos, estados de ánimo y comportamiento. En nuestro interior empiezan a habitar carencias afectivas que se originaron en nuestra tierna infancia, pero que despiertan y/o se refuerzan cuando no sanamos.

Así, en muchas ocasiones encontramos en nuestra pareja carencias muy similares a las nuestras. Y eso es precisamente lo que provoca la unión. Por ejemplo, dos personas que sufrieron mucho por amor se encuentran y descubren que el amor no es sufrimiento. A esta pareja les ha unido la misma herida. Ambos se hacen de reflejo. Pero hay que ir con cuidado, porque las heridas que unen también pueden separar.

Si cada miembro de la pareja no cura sus heridas, estas tarde o temprano empezarán a deteriorar la relación. Inseguridades, miedos, celos, posesión… Es como si la vida procurase enviarte reflejos que te marcaran el camino por el que avanzar para crecer. Si no los analizas y haces caso a la información que te dan, no evolucionarás -o lo harás más lento- y tus relaciones serán más frágiles. Por ello, los vínculos que mantenemos con los demás, teniendo en cuenta la teoría del espejo, pueden aportarnos una información muy valiosa sobre nosotros y el estado de esas heridas que todavía no hemos integrado en nuestra historia.

fuente:www.lamenteesmaravillosa.com

  • Tweet
Etiquetado bajo: heridas

About Xochitl Moreno Uscanga

Hoy en día tengo aprendido algo muy importante en la vida, la VIVENCIA cruel y real de lo que es la violencia y la comprensión de porque no se es compatible con la pareja, por ello quiero compartir con todos ustedes lo que he ido aprendiendo día a día.

What you can read next

Cuando el alma llora…
Tengo alguna misión o propósito en esta vida?
Distimia, cuando la melancolía se apodera de tu mente

110 Comments to “ La Teoría del espejo: Heridas que forman y rompen relaciones”

  1. Ekntdj dice:
    noviembre 26, 2022 at 11:41 am

    cheap levaquin 500mg order levofloxacin 500mg without prescription

  2. Wefrda dice:
    diciembre 3, 2022 at 4:38 am

    buy dutasteride pill order ondansetron 8mg pills purchase ondansetron pills

  3. Efnful dice:
    diciembre 4, 2022 at 12:20 pm

    spironolactone 25mg sale buy generic finasteride 5mg diflucan drug

  4. Knjugr dice:
    diciembre 5, 2022 at 7:54 pm

    order ampicillin 500mg online cheap buy cephalexin 500mg erythromycin usa

  5. Ptrhyz dice:
    diciembre 7, 2022 at 2:52 am

    buy fildena online buy robaxin 500mg sale buy methocarbamol 500mg for sale

  6. Uniaec dice:
    diciembre 8, 2022 at 9:43 am

    buy suhagra without prescription buy sildenafil 100mg online estrace 1mg pills

  7. Lrahol dice:
    diciembre 9, 2022 at 3:11 pm

    brand lamotrigine purchase retin online buy tretinoin cream generic

  8. Famwrq dice:
    diciembre 10, 2022 at 8:14 pm

    tadalafil 10mg price purchase tadalis sale cost diclofenac 50mg

  9. Rvwgvg dice:
    diciembre 11, 2022 at 8:15 pm

    isotretinoin pill accutane 10mg drug order azithromycin 250mg without prescription

  10. Uopwmz dice:
    diciembre 12, 2022 at 1:32 am

    indocin 50mg tablet amoxicillin for sale online buy amoxicillin 250mg online

  11. Mvgvsy dice:
    diciembre 13, 2022 at 8:51 am

    buy generic cialis 20mg discount cialis order viagra sale

  12. Bhbwjr dice:
    diciembre 13, 2022 at 11:39 am

    buy arimidex 1 mg online buy clarithromycin sale genuine viagra

  13. Vercgn dice:
    diciembre 14, 2022 at 11:06 pm

    cialis 5mg generique acheter 5mg du cialis viagra 200mg generique pas cher

  14. Siuipg dice:
    diciembre 15, 2022 at 3:12 am

    order deltasone 10mg sale brand sildenafil 50mg viagra 50mg cost

  15. Eejsmm dice:
    diciembre 16, 2022 at 2:41 am

    cialis 20mg generika rezeptfrei kaufen cialis 5mg fГјr frauen sildenafil 100mg kaufen ohne rezept

  16. Pkqnzs dice:
    diciembre 16, 2022 at 3:16 pm

    order isotretinoin 10mg for sale accutane 20mg ca cost for ivermectin 3mg

  17. Qlsnyu dice:
    diciembre 17, 2022 at 6:21 pm

    generic doxycycline 200mg doxycycline 100mg pill furosemide over the counter

  18. Zsnyrz dice:
    diciembre 18, 2022 at 3:28 am

    purchase ramipril online buy ramipril 10mg generic order azelastine 10ml

  19. Apvtqj dice:
    diciembre 18, 2022 at 9:57 pm

    buy generic clonidine 0.1 mg oral tiotropium bromide 9 mcg spiriva 9 mcg cheap

  20. Meyibe dice:
    diciembre 19, 2022 at 7:57 am

    order buspar pills oxybutynin over the counter buy oxybutynin 2.5mg online

  21. Gmkjmb dice:
    diciembre 20, 2022 at 1:54 am

    buy hytrin 1mg sale leflunomide 20mg usa purchase azulfidine pill

  22. Srkomn dice:
    diciembre 20, 2022 at 12:52 pm

    order generic fosamax 70mg cheap ibuprofen buy famotidine 40mg pill

  23. Eyevts dice:
    diciembre 21, 2022 at 6:01 am

    order olmesartan 10mg pill purchase divalproex online cheap order diamox 250 mg for sale

  24. Xornlw dice:
    diciembre 21, 2022 at 5:44 pm

    purchase tacrolimus for sale order requip generic cheap urso 300mg

  25. Wjgzxy dice:
    diciembre 22, 2022 at 10:29 am

    buy imdur 20mg pill order imdur generic micardis 80mg drug

  26. Porrwg dice:
    diciembre 23, 2022 at 3:42 am

    buy bupropion strattera 10mg drug oral quetiapine 50mg

  27. Yoogrx dice:
    diciembre 23, 2022 at 6:11 pm

    order molnupiravir 200 mg pills purchase cefdinir online cheap prevacid online buy

  28. Zfkteo dice:
    diciembre 24, 2022 at 8:11 am

    zoloft price Viagra mail order us buy viagra 50mg online

  29. Ikcvex dice:
    diciembre 24, 2022 at 9:03 pm

    salbutamol 100mcg price viagra overnight sildenafil overnight

  30. Gfbidv dice:
    diciembre 26, 2022 at 12:28 am

    tadalafil 20mg over the counter generic cialis 10mg symmetrel over the counter

  31. Eqrpuj dice:
    diciembre 26, 2022 at 4:52 pm

    buy naltrexone order aripiprazole 30mg pill abilify 30mg brand

  32. Padqbj dice:
    diciembre 27, 2022 at 8:47 pm

    provera sale buy cyproheptadine 4mg without prescription buy periactin 4mg generic

  33. Toqatk dice:
    diciembre 28, 2022 at 6:47 pm

    order modafinil 200mg online cheap modafinil for sale online stromectol tab price

  34. Fyycvq dice:
    diciembre 29, 2022 at 1:06 am

    order fluvoxamine 50mg pills ketoconazole for sale online glucotrol pill

  35. Gtyfbr dice:
    diciembre 29, 2022 at 10:28 pm

    isotretinoin 10mg cost purchase isotretinoin without prescription prednisone 5mg ca

  36. Ngfzci dice:
    diciembre 30, 2022 at 1:26 pm

    purchase piracetam generic oral piracetam 800 mg buy viagra 100mg online

  37. Qnivzr dice:
    diciembre 31, 2022 at 2:31 am

    buy azithromycin generic prednisolone for sale online gabapentin 800mg drug

  38. Rpkgdt dice:
    diciembre 31, 2022 at 5:00 pm

    cialis 40mg uk female viagra pill sildenafil 50mg canada

  39. Bogigv dice:
    enero 1, 2023 at 5:54 am

    order furosemide 100mg online doxycycline 200mg over the counter order hydroxychloroquine 400mg pill

  40. Zobtyn dice:
    enero 1, 2023 at 9:33 pm

    female cialis cvs betamethasone 20gm without prescription buy anafranil 50mg

  41. Vtfnfu dice:
    enero 2, 2023 at 9:26 am

    chloroquine medication baricitinib tablet order olumiant 2mg online

  42. Hpuafz dice:
    enero 3, 2023 at 1:28 am

    purchase sporanox generic prometrium 200mg us order tindamax online

  43. Ahzbrl dice:
    enero 3, 2023 at 1:42 pm

    cost glycomet 500mg buy glucophage 500mg pills order generic cialis 10mg

  44. Ovhlnq dice:
    enero 4, 2023 at 6:09 pm

    amlodipine 5mg us buy amlodipine online cheap cialis order online

  45. Mesfcd dice:
    enero 5, 2023 at 9:17 am

    buy clozapine 50mg pill clozaril 100mg oral order decadron without prescription

  46. Ufcvpq dice:
    enero 5, 2023 at 10:27 pm

    buy viagra 50mg online cheap lisinopril 5mg us buy lisinopril

  47. Xwcytm dice:
    enero 7, 2023 at 2:10 am

    cheap omeprazole 10mg real money slot machines online casino slots

  48. Imahym dice:
    enero 8, 2023 at 2:45 am

    buy zyvox 600 mg without prescription best online casino usa play casino online

  49. Tjgens dice:
    enero 8, 2023 at 9:07 am

    cost metoprolol tenormin tablet buy generic levitra 20mg

  50. Dtkant dice:
    enero 9, 2023 at 7:47 am

    pay to do my assignment buying a research paper play online blackjack for real money

  51. Hxsxow dice:
    enero 9, 2023 at 9:16 pm

    vardenafil online buy pregabalin online cheap medrol 4 mg online

  52. Ybmtfj dice:
    enero 10, 2023 at 11:03 pm

    help writing papers for college sildenafil canada viagra mail order us

  53. Fjlcyv dice:
    enero 11, 2023 at 2:41 am

    clomiphene 50mg usa sports gambling spins real money online

  54. Nwfxem dice:
    enero 12, 2023 at 4:04 am

    cialis 20mg pill order tadalafil without prescription genuine viagra

  55. Puuvcs dice:
    enero 12, 2023 at 7:58 am

    purchase aristocort generic order clarinex sale clarinex uk

  56. Hmzrsw dice:
    enero 13, 2023 at 1:42 pm

    priligy usa priligy 90mg without prescription synthroid order online

  57. Jphygk dice:
    enero 13, 2023 at 2:12 pm

    buy tadalafil 10mg sale cialis 20mg for sale viagra 100mg oral

  58. CharlesTeenI dice:
    enero 14, 2023 at 12:02 am

    reddit canadian pharmacy https://canadianpharmacy.icu/# best canadian pharmacy

  59. Ufpoqv dice:
    enero 14, 2023 at 6:15 pm

    order xenical 120mg sale buy diltiazem pills zovirax 800mg pills

  60. Eexokb dice:
    enero 15, 2023 at 8:02 am

    buy cialis online cheap brand clopidogrel order plavix without prescription

  61. Ntcfpq dice:
    enero 15, 2023 at 10:49 pm

    order allopurinol 300mg ezetimibe 10mg for sale order ezetimibe sale

  62. Ioyhon dice:
    enero 16, 2023 at 12:38 pm

    methotrexate sale coumadin online reglan 20mg brand

  63. Ugeyxf dice:
    enero 17, 2023 at 3:15 am

    motilium 10mg uk order generic cyclobenzaprine 15mg purchase flexeril sale

  64. Johnnieheeds dice:
    enero 17, 2023 at 2:36 pm

    dating site free 1 dating sites

  65. MartinFus dice:
    enero 17, 2023 at 3:41 pm

    https://datingonline1st.shop/# top rated dating websites

  66. Zoycwh dice:
    enero 17, 2023 at 5:16 pm

    generic losartan oral cozaar 25mg buy topiramate 100mg online cheap

  67. DavidClops dice:
    enero 17, 2023 at 10:16 pm

    dating sjtes dating seiten in schweiz

  68. MartinFus dice:
    enero 18, 2023 at 7:40 am

    https://datingonline1st.com/# best sites online dating

  69. Erngwg dice:
    enero 18, 2023 at 8:08 am

    order baclofen without prescription buy ketorolac online buy toradol 10mg for sale

  70. Johnnieheeds dice:
    enero 18, 2023 at 5:23 pm

    dating sifes free online adult dating site

  71. DavidClops dice:
    enero 18, 2023 at 9:03 pm

    asians dating site meet and fuck

  72. Uqzxbb dice:
    enero 18, 2023 at 10:04 pm

    sumatriptan online buy buy generic avodart 0.5mg order avodart pill

  73. MartinFus dice:
    enero 19, 2023 at 3:49 am

    https://datingonline1st.com/# dating sjtes

  74. Vdxlqo dice:
    enero 19, 2023 at 1:28 pm

    gloperba pill cost gloperba chumba casino

  75. Frankmaift dice:
    enero 19, 2023 at 2:23 pm

    pink eye over the counter medicine over the counter eczema cream

  76. Ronaldaccob dice:
    enero 19, 2023 at 3:39 pm

    nausea medication over the counter over the counter adderall

  77. DavidItedo dice:
    enero 19, 2023 at 10:06 pm

    https://drugsoverthecounter.com/# best over the counter dark spot remover

  78. Mbjyty dice:
    enero 20, 2023 at 3:03 am

    zantac 300mg ca order mobic generic celebrex generic

  79. Ronaldaccob dice:
    enero 20, 2023 at 7:32 am

    anthem over the counter catalogue best over the counter weight loss pills

  80. Frankmaift dice:
    enero 20, 2023 at 11:27 am

    over the counter ed pills over the counter diuretics

  81. Wobhga dice:
    enero 20, 2023 at 6:27 pm

    online roulette real money slots casino hollywood casino online

  82. Ronaldaccob dice:
    enero 21, 2023 at 3:33 pm

    over the counter uti meds best appetite suppressant over the counter

  83. DavidItedo dice:
    enero 21, 2023 at 8:12 pm

    https://drugsoverthecounter.com/# metronidazole over the counter

  84. Frankmaift dice:
    enero 21, 2023 at 10:41 pm

    over the counter inhaler walmart over the counter birth control

  85. Zuztfq dice:
    enero 22, 2023 at 8:17 am

    order generic cialis 40mg buy ciprofloxacin 500mg generic ciprofloxacin 1000mg over the counter

  86. Ronaldaccob dice:
    enero 22, 2023 at 11:53 am

    best over the counter sleep aid rightsource over the counter

  87. Frankmaift dice:
    enero 22, 2023 at 9:00 pm

    is ivermectin over the counter rightsourcerx over the counter

  88. Twqzbj dice:
    enero 23, 2023 at 3:59 am

    zocor brand cost zocor order propecia 1mg without prescription

  89. Ronaldaccob dice:
    enero 23, 2023 at 8:20 am

    the best over counter sleep aid over the counter nausea medicine

  90. Pgkvbs dice:
    enero 23, 2023 at 1:08 pm

    order flagyl 200mg generic metronidazole 400mg brand purchase bactrim online

  91. Frankmaift dice:
    enero 23, 2023 at 1:25 pm

    over the counter best over the counter skin tag removal

  92. Vgrojr dice:
    enero 24, 2023 at 8:48 am

    buy fluconazole 100mg pills buy fluconazole 200mg online cheap sildenafil cost

  93. Richardlak dice:
    enero 24, 2023 at 12:38 pm

    phentermine over the counter best over the counter yeast infection treatment

  94. Larrynag dice:
    enero 24, 2023 at 3:58 pm

    instant female arousal pills over the counter antibiotic eye drops over the counter

  95. Zxuevb dice:
    enero 24, 2023 at 4:31 pm

    cephalexin 125mg oral cleocin 300mg pill order erythromycin pills

  96. Bernieniz dice:
    enero 25, 2023 at 2:53 am

    https://over-the-counter-drug.com/# omeprazole over the counter

  97. Richardlak dice:
    enero 25, 2023 at 9:48 am

    over the counter sleep aid over the counter anti inflammatories

  98. Yuzdwg dice:
    enero 25, 2023 at 10:10 am

    cialis 20 mg price order viagra 100mg without prescription buy viagra 100mg pills

  99. Larrynag dice:
    enero 25, 2023 at 3:49 pm

    over the counter flu medicine over the counter medicine for uti

  100. Jnszyz dice:
    enero 25, 2023 at 8:37 pm

    sildenafil 100mg oral order tadalafil sale tadalafil 5mg cost

  101. Richardlak dice:
    enero 26, 2023 at 7:48 pm

    over the counter birth control over the counter birth control

  102. Prszft dice:
    enero 26, 2023 at 8:51 pm

    buy generic ceftin 250mg careprost order order methocarbamol pills

  103. Larrynag dice:
    enero 26, 2023 at 9:54 pm

    over the counter pink eye medicine strongest over the counter diuretic

  104. Kxxtnn dice:
    enero 27, 2023 at 9:51 am

    slot game jackpot party casino purchase cialis

  105. Richardlak dice:
    enero 27, 2023 at 5:18 pm

    over the counter medicine for acid reflux anthem over the counter catalogue

  106. Larrynag dice:
    enero 27, 2023 at 8:05 pm

    male enhancement pills over the counter over the counter antidepressant

  107. Gutsfq dice:
    enero 28, 2023 at 1:24 am

    trazodone 100mg sale buy suhagra 100mg pill order sildenafil 100mg online cheap

  108. Atfoiv dice:
    enero 28, 2023 at 11:14 pm

    research papers writing buy stromectol pill ivermectin where to buy

  109. Thomashiz dice:
    enero 29, 2023 at 2:04 am

    https://stromectol.science/# stromectol covid

  110. Rbgysm dice:
    enero 29, 2023 at 6:18 am

    buy sildalis pill order estrace 2mg online order lamictal 200mg generic

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Posts recientes

  • INFIDELIDAD, ¿PERDONO O NO?

    Cuando se forma una relación de pareja hay unos...
  • ¿Cómo poner en práctica la fuerza de voluntad?

    ¿Cómo tener fuerza de voluntad? ¿Qué hacer para...
  • Cómo educar a los niños para aprender también a perder

    Cuando no se educa a los niños para que aprenda...
  • ¿Le digo el diagnóstico médico a mi familiar o se lo oculto?

    Cuando acudimos al médico con algún familiar po...
  • Merkaba, la técnica de sanación que te activará

      Es una técnica de sanación que proviene del a...

Comentarios recientes

  • RonaldDyday en Enfermedad de Alzheimer
  • Kyppyv en ¿Como evitar el enojo con tu pareja?
  • FrankTwide en La verdadera amistad implica estar separados sin que nada cambie
  • Michaellew en Las 3 diferencias entre narcisismo y egocentrismo
  • DavidCromo en Las 3 diferencias entre narcisismo y egocentrismo

Archivos

Categorías

  • Adolescentes
  • Consejos
  • Eventos
  • Familia
  • Mujer
  • Uncategorized

Para conocer más de mis eventos Síguenos

Vive Feliz en nuestras redes sociales

Vive Feliz con nuestros temas

  • Familia
  • Mujer
  • Adolescentes
  • Consejos
  • Eventos

¿En que te puedo ayudar?

  • Dra. Xochitl Moreno Uscanga

Pontenciado por INDIGO.COM.MX. All rights resered.

SUBIR
  • ←
  • Contáctanos

    Datos necesarios...

  • WhatsApp
  • Facebook Messenger